潮州除皱美白有哪些人适宜做

现在人们对自己的形象越来越重视，一些皮肤比较黑的人对皮肤美白引起了注意，美白方法是比较多的，通常情况下，人们会选择化妆品进行美白，还有的通过饮食进行美白，下面就为大家介绍一下，潮州除皱美白有哪些人适宜做？

一.潮州除皱美白有哪些人适宜做

1、首先我们可以从食物上来美白除皱美白，通过吃轻轻松松达到目的，樱桃则嫩白去皱清斑，石榴具有很强的抗氧化作用，黄瓜对抗皮肤衰老，减少皱纹的产生，橄榄助皮肤细胞对抗外界侵害，杏多种维生素养颜抗衰，柠檬促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀，柚子里面的柠檬酸改善皮肤细胞。

2、日晒可能会导致皮肤癌、皮肤衰老、雀斑、黑斑，但是无论是皱纹、鱼尾纹、细纹、开眼角纹都是因为皮肤嫩肤层不均一的塌陷引起的。所以我们一定要注意防晒，紫外线是一个加速衰老的杀手。选择适合皮肤的防晒霜就很重要。

3、我们可以借助针刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁疗、点穴。推拿、按摩、心理疗法、气功、水疗、放血疗法、药膳饮食疗法等，这些非药物疗法美白除皱美白，但是速度比较缓慢，需要长期的坚持才能有明显效果，却比较健康。

4、想让自己的皮肤更加美白靓丽，应该多吃些含有维生素c丰富的食物，对健康也是非常好的，应该有一个好的饮食调理的皮肤护理的方式对健康起到很好的调理作用，平时应该多补充复合维生素片进行皮肤美白调整。

二.除皱美白纹的方法有哪些

1.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次可以除皱美白纹。

2.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样的除皱美白纹方子用几次以后,脸是又白又嫩!

3.除皱美白纹可以把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，除皱美白纹效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的除皱美白纹方法将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

三. 大家可以通过常吃大豆、肉皮、牛奶、三文鱼、燕窝等等来实现除皱美白纹的效果

1、牛奶——牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

2、大豆——大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

3、肉皮——肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

4、三文鱼——三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

5、山药——具有益气养阴，生津益肺，养颜除皱美白，延年驻颜之功效。山药中多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，从而减少皱纹。

6、燕窝——能促进成光纤细胞、嫩肤细胞代谢，促进弹性光纤细胞的发育及增强，激活衰老细胞的再生，修复衰老的胶原光纤与弹性光纤;更多地合成和分泌胶原蛋白、玻尿酸等大分子，维持一定量的皮肤脂肪，还原肌肤弹性，使其均匀紧致，减少皱纹。

靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种能使皮肤增白而真白的妙方，即简单：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效。)

西红柿中含有丰富的维生素，能够抑制黑色素的形成，而蜂蜜中也含有大量的美容元素，在将它们调和成糊状后敷在脸上10分钟左右，用清水洗净，长期坚持能够令皮肤变得细嫩有光泽。（编辑3001）