河源牙齿套怎么样能维持多久

怎么样能让牙齿变白呢河源牙齿套怎么样能维持多久？

牙齿的美观问题一直是人们所关注的，所有人想要拥有一口健康洁白的的牙齿，有的人的牙齿就是黑黑的黄黄的，牙齿不美观的话对一人的形象是有很大的影响，那么怎么样能让牙齿变白呢河源牙齿套怎么样能维持多久？?

拥有洁白有光泽的牙齿，可以让一个人的笑容更加灿烂，也可以让一个的颜值提高很多，但是很多人没有做好牙齿的清洁和保护工作，就会导致牙齿变得的污浊，那怎么样能让牙齿变白呢河源牙齿套怎么样能维持多久？?

冷光牙齿美白技术，针对黑牙不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。它能有效的抑制牙菌斑的形成，无刺激、无副作用，美白效果可维持2年以上。

一.河源牙齿套怎么样能维持多久

1.当牙齿有畸形，在日常的进食中，过多的损耗牙齿，影响牙齿的健康;

2.牙齿套不利于口腔的清洁，轻易造成口气或引起口腔疾病;

3.牙齿套在一定程度上会影响外在的形象，影响口腔发音，对人际交往有不利因素;

?口腔医院具有专业品质的私家口腔顾问，根据健康、品质、美丽、自信的核心服务理念，致力于高端服务和私属定制，集中国内资深口腔专家、先进设备和高端材料等优势资源，专门提供口腔美容与治疗的整体设计、定制服务和健康管理。

二.怎么样能拥有一口洁牙齿套

1、慢吃苹果快吃糖

如果吃一个苹果超过15分钟，就能令苹果中的有机酸和果酸有足够时间把口腔里的细菌杀死，以有效清洁口腔。吃糖却与吃苹果恰好相反，糖在嘴里含的时间越长，产生的乳酸就越多，发生龋齿的可能性就越大。吃完糖后，最好用白开水漱漱口，以保持口腔清洁。

2、芹菜来做大扫除

事实证明，洁牙齿套富含粗光纤的芹菜绝对是体内外最好的“清道夫”。当你大口嚼着芹菜时，不仅运动了肠道，还正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。这些光纤粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。而且当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

3.泡菜让口腔不溃疡

虽然泡菜曾被认为是垃圾食品，但是如果你有洁牙齿套口腔溃疡，泡菜却是你的“救星”。溃疡的发生与维生素u的缺乏有关，这种维生素u只存在于由卷心菜、绿椰菜、绿芥菜、菠菜以及其他绿色蔬菜制成的泡菜中，其他食物中都不存在。如果患有口腔溃疡，大吃特吃维生素u丰富的泡菜，一定会获得意想不到的效果。

4.餐后10分钟再洗牙

吃了酸性食物后不要马上洗牙，此时洗牙会破坏被酸液软化的牙釉质，损害牙齿健康。10分钟后口中的酸性达到高峰，才是洗牙的黄金时间。饭后或吃了酸性食物后，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。（编辑3002）