牙齿矢状向后怎么去做护理,牙齿矢状向手术的术前准备和术后护理

牙科医院的专家说:拥有一排整齐洁白的牙齿是很多人都渴望的，因为牙齿能够体现我们的形象之美，给人以美好的印象。所以，我们要学会保养好自己的牙齿，展现自己的美。那么，牙齿矢状向后怎么去做护理,牙齿矢状向手术的术前准备和术后护理？下面为大家介绍五招保养方法吧。

牙齿矢状向后怎么去做护理,牙齿矢状向手术的术前准备和术后护理

1早晚都要洗牙

牙科医院的专家说:我们想要要保护好牙齿，就必须保持牙齿清洁干净，所以早晚洗牙是必须的，特别是晚上。如果我们一天的食物残渣得不到清理的话，睡觉的时候，口腔得不会活动，唾液也得不到分泌，没能起到保护口腔。往往第二天会口臭。所以，早晚都要洗牙。同时也要注意洗牙的正确方式，洗牙时间控制在五分钟左右就行。

2多喝水

牙科医院的专家说:多喝水不但能够保证人体正常水分的供给，还能够保证口腔、牙齿的干净。我们可以在饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净。但是注意不要喝太多，不然会淡化消化液，导致消化不良。记住多喝水，特别是饭后。

3少吃甜食

我们都知道多吃甜食会导致。我弟弟蛀牙。很多小孩子喜欢吃零食和甜食，还没长大就开始蛀牙。所以如果我们也喜欢吃甜食，一定要适当，记得控制好食量。吃完甜食之后要尽量洗牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。

4少喝碳酸饮料

很多年轻人喜欢喝碳酸饮料，其实碳酸饮料对我们牙齿伤害很大的，碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。所以千万不要多喝，喝太多对我们身体也没有好处。如果你特别喜欢喝饮料的话，要控制好量，尽量选择少含碳酸的喝比较好。

5多吃蔬菜水果

牙科医院的专家说:当今很多人喜欢吃油腻的肉类，却不是特别喜欢清淡的蔬菜水果。蔬菜水果中含有丰富的维生素，尽量多吃点蔬菜水果是很有好处的。蔬菜水果不但有利于我们的身体，还能够预防牙龈出血或是炎症。所以，想要保护好牙齿，多吃点蔬菜水果总是有帮助的。

☆注意调整饮食结构

糖是牙齿龋坏的“祸根”，这是人所共知的，要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含光纤的蔬菜、水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育。钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯，特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害最大)，也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。

切忌含奶睡觉

奶液粘稠，糖份高，很易堆积在牙齿上。宝宝晚上喝奶后，请妈妈们务必给孩子再喂口水，一个简单的动作就可以保护孩子的牙齿。母乳喂养的妈妈，在宝宝长牙后，就应减少夜奶的次数，长上牙后应完全戒掉夜奶。上牙部位没有唾液分泌腺体开口，没有唾液冲洗的自洁作用，最易被蛀。

种植牙是通过医学方式将与人体骨质兼容性高的纯钛金属以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽骨内，当人工牙根与牙槽骨密合后再在人工牙根上做烤瓷牙冠的办法。种植牙完全参照了真牙的生物结构原理以及生物力学原理，种植成功后不仅能够恢复和原来几乎一样的牙齿形态，咀嚼能力也几乎没有折损是非常好用的方法。

(2)帮助婴幼儿搞好口腔卫生要求家长做到一早、二帮、三教育，在婴儿乳牙未萌出前就开始搞口腔卫生，较好在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗牙龈和腭部。并注意在进食后给少量温开水，用以清洁口腔。3岁时就要教会儿童自己洗牙，并给予指导、监督，培养良好的口腔卫生习惯。（编辑3002）