绥化牙龈凹凸手术安全性-绥化牙龈凹凸手术安全性高

经常按摩牙龈，对我们的牙齿是十分有利的他不仅可与使我们的角化增强，同时，通过按摩还可以增进我们的血液循环，改善营养以及氧的供应，有助于组织的新陈代谢，并且相应地加强了对细菌及局部刺激的防护能力。一般，人工按摩牙龈主要有如下两种方法：①拂刷法：将牙刷的刷毛旋转45°角，当刷毛尖通过牙龈交界区时，牙龈先受压再放松，这样重复进行按摩。

牙龈凹凸经常是牙龈发炎的结果。发炎又是牙垢、牙石刺激所致，牙垢、牙石的形成是没有经常彻底去堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。牙龈炎由于只侵犯牙龈，不侵犯其他牙周组织，所以牙齿不发生松动，X光片检查牙槽骨、牙周膜、牙骨质无异常。青春期和成年人较普遍患有轻微牙龈炎，若未能及早发现，情况可能会变得严重，并可能会演变成牙周病，从而危害牙齿健康。

一.绥化牙龈凹凸手术安全性-绥化牙龈凹凸手术安全性高

1、认真仔细洗牙：

牙龈凹凸多由于牙菌斑刺激牙龈发生炎症、毛细血管渗透性增强之故。洗牙是去除菌斑和软垢非常有效的措施，可改善口腔卫生状况。同时借助洗牙的按摩作用，增进牙龈组织的血液循环加强局部的屏障作用，起到预防和减轻牙龈炎的功效。

2、注意饮食：

饮食习惯与牙龈凹凸发生也有一定的关系，喜欢吃粘性食物，易形成软垢和菌斑;而多吃蔬菜水果，其所含维生素C和钙磷元素，均有助于牙周组织的健康，所以应注重平衡饮食和食品的多样化，纠正偏食习惯。

3、常漱口：

漱口主要是借助漱口液在口内的冲击力，去除唾液薄膜和软垢，从而减少菌斑的附着，此外，用含药物的漱口液，通过药物的杀菌作用，消除炎症，起到预防和治疗的双重功效。

牙周炎牙龈凹凸治疗牙周炎时，不仅牙龈凹凸，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症

二.牙龈凹凸要注意什么？

1、睡觉前尽量不要喝牛奶：牛奶是一种比较细的食品，若睡觉前喝牛奶它会残留在口腔，成为细菌很好的培养基。对于体质偏热的人来说，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。

2、养成良好的洗牙习惯：每餐饭后都要洗牙，若是条件不允许可以漱口。

3、养成良好的生活规律保证身体的营养需求，增强抵抗力，多吃一些光纤丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜。或多食杂粮，如豆类、玉米面、花生等。以上这些都有利于预防牙龈凹凸。少食过于细腻的食物。这类食物容易附着在牙齿上，不利于牙齿的健康。

牙龈凹凸吃什么呢

1、乳制品：乳制品中含大量钙，能抑制细菌产酸，并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。

2、含磷食品：鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。

3、含氟食品：海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止对牙质的侵蚀。

4、水果：苹果、生梨等水果在进食时可起机械擦洗作用，擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。

5、蔬菜：蔬菜中的膳食光纤可对牙面进行机械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C，是抗龋营养素。

三. 牙龈凹凸的危害

1、生殖系统疾病：德国医学汉斯里德尔对对190位男性不育、性功能障碍患者进行了血液检查，发现他们都有牙龈凹凸现象。经过系统治疗有40%的患者妻子怀孕了。

2、呼吸系统疾病：口腔位于呼吸道的上游，因此牙龈凹凸容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。

3、内分泌系统：口腔感染能诱发糖尿病，当口腔病菌产生的毒素进入血液后，会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，使胰岛的作用下降，从而导致血糖升高。

4、消化系统疾病：牙龈凹凸者的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中，从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。

牙龈凹凸要注意什么

1、睡觉前尽量不要喝牛奶：牛奶是一种比较细的食品，若睡觉前喝牛奶它会残留在口腔，成为细菌很好的培养基。对于体质偏热的人来说，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。

2、养成良好的洗牙习惯：每餐饭后都要洗牙，若是条件不允许可以漱口。

3、养成良好的生活规律保证身体的营养需求，增强抵抗力，多吃一些光纤丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜。或多食杂粮，如豆类、玉米面、花生等。以上这些都有利于预防牙龈凹凸。少食过于细腻的食物。这类食物容易附着在牙齿上，不利于牙齿的健康。（编辑3002）